Bilo bi idealno kada bismo mogli proizvoljno birati dužinu svoje kose, ali iako to nije realno, ipak možemo ubrzati njen rast…
Kosa i frizura zapravo čine važne dijelove nečijeg imidža. Rezultati brojnih istraživanja pokazuju da su one među prvim stvarima koje neko primijeti na osobi, pa je logično da nam je bitno kako izgledaju.
Čini se da kosa često raste sporo, ali ako primijetite da je to zaista tako i da joj je potrebno mnogo vremena da raste, istražite razlog. Ako se ispostavi da nema problema, moguće je da jednostavno ne unosite dovoljno vitamina.
Kao i kod drugih delova tela, pravilna ishrana takođe utiče na rast kose. Utvrđeno je da orašasti plodovi, riba, jaja, piletina, meso i sjemenke utiču na brzinu rasta naše kose. Proteini su ključni jer utiču na zdravlje vašeg vlasišta, a zdravo vlasište znači zdravu kosu. Meso i jaja su odličan izvor gvožđa, a gvožđe čini čuda – ponekad nedostatak gvožđa uzrokuje gubitak kose.
Osim prehrane, određene namirnice se mogu uspješno koristiti za stimulaciju rasta kose, a neke od njih otkrivamo u nastavku!
https://www.zenskimagazin.rs/storage/posts/rss/2024/Jun/251064/ubrzajte-rast-kose-prirodnim-putem-rss.jpg
Datum i vrijeme objave: 11. 06. 2024 00:03